SE RUMOREA ZUMBIDO EN PAUSAS ACTIVAS

Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Vigor en el lado de trabajo.El ejercicio es muy útil para fomentar la resolución de problemas, si eso es lo que buscas, en este video te explican el paso a paso:No existe una respuesta única para cuán